2011/11/25

hawaii-8 maui-6


yogaクラスのこと。
自分でも思う程、ヨガの事に詳しくなって、
日々指導する側にちかずいてるなあって思う。
もうすぐ最後のプレゼンがまってて、
大忙しの日々です。

身体が柔らかくなってるとかそんなことではなくて、
ピンと1本、無くしてたものたちが私のために
また集まって中心を支えてくれているイメージ。
心地よい。

瞑想法や哲学や音は国際的にヒーラーとして活動するAlan K Roth から、
アキ・タニダからはヨガプレゼンテーション術などを学んでる。
Jennifer Bonadio(E-RYT500)とアキ・タニダ(E-RYT200)から
近代ヨガの祖父といわれる「クリシュナ・マチャリア」師の流れを受け継ぐ「ヨガはすべての人のためにある」のプラーナ チャクラヨガの安全な指導法を習得中。

初めてこういうのを叩いた。
リズムを一定でとるのってむずかしい。
おもしろかった。
ルームメートと!
彼女もyoshikoちゃんでした。
K先生と
norikoちゃんと。
休日に出かけたカアナパリのホテルにいた
かわいい子達
ペンギン達
ブラックスワンもいた。
鯉と同居。
マカワオにもどって夕食を。
このあとしばらくしたら、満席になって、
列もできはじめた。
雰囲気の良い美味しいメキシカンpolli's.
polli's 

山の中腹にあるここは、連日涼しい風がふく。
それでもヨガを身体の中からきちんとすると汗ばむ。
明日はプレゼンの予行演習だ。
勉強しなくちゃ!
クラスの合間にお部屋にもどるところ。
photo by yokoさん