the spa resort @サムイ島／koh samui - 2

　　　
暑くなく寒くなく湿気がなくて、
とてもいいシーズンのサムイ島／koh samuiです。

海、朝日がのぼってゆく。

海、青いそらと。


午後
海辺の the spa resort Beach から 山のthe spa resort Villageへ遊びに行く。
１時間１本のシャトルバスが運行してる。
同じリゾートなので、同じサービスを受ける事ができて便利。

ビレッジは遠くに海がみえる景色のいい風のふく所。
ジャングルっぽいプール。

お部屋がならぶ。

巨人国に迷いこんだみたい。

数時間をのんびり山に包まれてすごして
海へ帰る、そんな数日がつづいた。

夕暮れのビーチ。
鳥のギャーちゃん、ワンのタロちゃん。

この１羽と１匹はBeachの住人。
良く、いそがしそうに走り回っているギャーを見かけます。なんていう鳥なんでしょ？


こんなふうに過ごしたfastingが今夜で終了しました。
普通に生活ができた。
６日間、デトックス。毎朝のヨガ。
身体は軽くなった気がしたのですが、
１kgぐらいしか変化なし。
明日に期待しましょう。

明日、久しぶりに食事をとります。
野菜とフルーツです。
酵素を大切にとっていくかんじですね。
数日の食事制限があります。
最初rawfood、翌日ビーガン、な感じで段階をへて、
普通食につなげます。

明日、うまく噛めるかしら。