2012/02/08

20120208.

おうちが快適で、
家にいることが多い冬の日。

冬のパイナップルも良いものだ。
今年もタイに行ってる友達の日をおもいながらカット!
ジューシーでおいしい。
ちょうどよい熟しかげん。
ありがと!miwaちゃん!
今朝のミックスジュース
パイン 1/8
バナナ 小1本
豆乳 適量
水少々(水っぽいのが好きなので)
酒粕(ひたひたのお水でもどして火をいれたもの)大さじ1杯
↑昨夜テレビで醗酵食品の良さをやってたので、早速使用。
影響されやすし。
粕も醗酵だよね?


ヨガブロック
lululemonのブロックのこのチャコグレ色がすごく好きで追加したいけど
通販とかさがしてもみつからず、悩んだ結果
生徒さん用に2個、黒をかってみた。

ヨガ教室
名前がないと 不便かも。ときづいた。
そのレッスンのお知らせ。

2012年2月12日(日)~16日(木)は午後1:30~2:50 も行います。
ご利用ください。
myyogiroom→https://sites.google.com/site/myyogiroom/

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2 件のコメント:

朱香 さんのコメント...

ヨガブロックかわゆい!

買おうかな~。

yoshiko yanagimoto さんのコメント...

こんばんは。朱香さん。
なかなかでしょ!!買おう買おう!!