2013/02/06

サムイ島 breaking the fast.

午前中のヨガを終えてランチから
1週間ぶりに固形物を食べます。
2年前に比べたら、久しぶりに食べる感激が薄い事!
普通に食べる事にすぐなじみました。
体重は1キロ減。
心身ともに引き締まった気分。

さて、食べる事をたのしみましょう!
フルーツ、生野菜 → ローフード → ビーガン → ベジタリアン
そんな流れで普通にもどしていきます。
2日間はローフードで過ごせたらいいな。
まず一日目。
the spa samui レストランの Breaking the fast メニューから、
スパサラダ と フルーツサラダ
ビーチで買ったマンゴ。
ココナッツジュースとローラザニヤ
トロピカルミソスープとノリロールとソムタム
全てローです。
スープはこってりしててとっても美味しい。
ノリロールは今まで食べた中で一番の味。
手が込んでます。
このレストランでは、ローフードクラスも開かれてます。
FBにもアップしましたが、
ブヒブヒって橋を歩いていく豚くんをみつけた。
タリープちゃんっていう女の子だった。
ペットとして飼われてるみたいで、よかったあ。
日が沈んだあとのビーチ。
髪をアップにしたら急にyagaな人になった。
サムイを離れる前の夜

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