ほたる。
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1年ぶりにいつものほたるの場所へ。
大きくて、存在感のあるほたる達。
あちこちをゆったり舞う。
とても、奇麗。幻想的。
コメダ珈琲のかきごおり。
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季節です。
白いの大好き。
白い砂糖や精製されたものは食べない方がいい。
私の中の小さな矛盾。けっこう楽しい矛盾。
世界一の美女になるダイエット
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読んでみたら、読みやすくて、わかりやすい。
知ってるようなこともいっぱいあるけど、。
それを一同にまとめられてて、いいかも。
おしつけがましくもない。
さらっとしててすぐ読める本。
しばらくバイブルです。
読んだあと、改めておもったこと。
私の友達のyukariちゃんが喜心という体にいいレストランをやってる、
それはとても強い味方だし、いろんなこと教えてもらったなって、。
ベジタリアンじゃない私は、
喜心のお弁当+お魚にしてみたり、
せっかく食べるんだったらってこちらで売ってる食材買ったり、。
yanaさんの美味しい料理と喜心さんを加えたうちごはん。
しばらく続いた家での食事は体に良いものがたくさんでした。
恵まれてます。
今日はお友達と外食予定。
みなさん!
美女をめざしましょう!!