毎日火を入れている。
ということで、ピザを焼く日々。
わたしが一番すきなのは ゴルゴンゾーラとリンゴとくるみ。
こちらはデザートピザ。 マシュマロ、チョコ、ラフランス。 生地はmihoレシピでby yanaさん。 |
outdoor oven morso & winter sky |
こま田*さんで今年最後の御寿司をいただく。
すっかり冬景色。 |
ふぐや 雑炊 今日のふぐや、てっさがやけにおいしく、 白子も良くて、雑炊のまったり感にも貢献。 |
半沢直樹 どんどんみて今最終回。 |
冬のキーサ。 |
ロープの結び方 少しだけ知ってた彼。 カブスカウトで習ったらしい。 |
後姿。伊雑宮にて。 hiroshiはtakeshiの血筋絶対です。そっくり。 さて洋服の気になる方々へ UEのスエット上下のくつろぎ服でした。 アウターはakかな? 靴はたぶんコンバース。 |
誘われて菅島一周。 山は思ったより高く高く。 見晴らしが良いところ、鳥羽が見渡せる。 海は キラキラ キラキラ 素敵に光る。 いい風が、とおってゆく。 |
伊勢エビ 干物 つきランチ。 菅島 村田屋 |
mu`ちゃん 菅島灯台にて。 菅島灯台は、三重県鳥羽市にある菅島の白崎に立つ白亜の中型灯台。 「日本の灯台50選」に選ばれている。 また、現役では日本最古のレンガ造灯台であり、 建設当初の姿を現在に伝える歴史的・文化的価値の高さから、 Aランクの保存灯台に指定されている。 |
普通の出で立ちで小高い山にのぼった。
環境に詳しいkazuya君とyana君と髪ぼさの私。
最近いつも使ってるバッグは
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norikoちゃんと私。 maui で一緒だったmasayoちゃん撮影。 後姿、いい写真ありがとう。 伊勢おはらい町にて。 |
お友達と1泊旅行で伊勢に来たmasayoちゃんと 宇治橋にて。 彼女、お誕生日おめでとう。 mauiでも祝ったね。 またきて。 |
masayoちゃんがくるからとやってきたnorikoちゃん yanaさんのツリーイングに興味津々。 ロープが異様に好きらしい。 我が家にて。 |
canterburyで一緒だったotoiちゃんと 瀧原宮にて。 canterburyで知り合ってスコットランドへ一緒に旅した。 彼女はあれからイギリス1年、フランス1年以上留学。 ドイツも行ったらしい。 語学が堪能になってて羨ましい。 出雲からまわってきた彼女とお友達。 伊勢にはホテルがとれずに松阪にとってた。 またきて。 |
10月にnego6君。 内宮前にて。 お友達の友達、今回初対面でした。 良い絵、ありがとう。 またきて。 |
定番のボンボン。 美しい。 チョコ色。。。ため息がでます。 気泡やブリーミングなどまったくなく宝石のようです。 ブルーム(白化)がおこると無害だけど、見た目も味もおちます。 そんな気配はまったくなく、とにかくつやつや。 これぞプロですね。 |
新製品。 roughy-bar/ラフィ バー rafiba/ラフィバ(改名11/15) ドライフルーツナッツがはいったスパイスフレーバー。 こちらはゴツゴツ感がたまりません。 |
lovely kiesa |
帯はきれいにできた。 白大島。母からです。 |
blue nail by charme |
facial @ aimable |
クラスの前後にちゃんとカルテとシークエンスチェック。 私の今のお仕事。 |
青い空。 飛行機が遠く高くに。 空からみおろす海に似てる。 |
こんばんは東京。 夜景。灯りの所々にいろんな都会のドラマがあるね。 |
おはよう東京。 それほどのドラマはきっとない 都会の朝。 |
表参道、ふつうの景色。 |
チャカカーンのステージ待ち。 BillBoard 東京 東京に来たのはこのステージを観るため。 私達世代楽しみました。同じ声がでてる、素敵でした。 男性ボーカルだと、なかなかこうはいかない。 プリンスは別、とqooちゃんと意見があうあう♡ |
池上下北沢あたり。37℃ぐらい感。 陽炎ほしい。 |
本多劇場 下北沢、古いところがまだあちらこちらに。 |
love展/森美術館 Mauiyogaで同室だったyocikoちゃんと。 彼女の表情や声はちっともかわらず、 逢えてとってもよかった。一緒にkusamaグラスで乾杯!!思い出に。 隣のハリーポッター展は人多し。 |
Andreas Gursky 展/国立新美術館 アンドレアス・グルスキー カミオカンデはもちろん、他の作品も良かったです。 岐阜カミオカの事を知り、行きたくなる。 |
代々木八幡駅は代々木公園駅のすぐそば。 いまごろ知った。 |
めざめ。 |
丸の内rosebakary |
丸の内、ぶらりとするのははじめてです。 macoちゃんと。 |
エシレがあったりロブションがあったり 丸の内ブリックスクエア。 |
容赦なしの太陽。 でも、空は だいすき。 |
外国みたいな丸の内ブリックスクエア。 平日のランチどきはきっといっぱい。 chiekoちゃんと。 |
お番茶氷。 祇園徳屋 |
宇治金時 両口屋 R-style |
about teacher
全米ヨガアライアンス協会認定ヨガインストラクターE-RYT200取得
プラーナチャクラヨガTM* スペシャリストPCYS 認定
ナードジャパン アロマテラピーアドバイザー認定取得〜2016から更新なし。
心身全てのバランスにヨガの良さを感じ現在小さなクラスを開講。
*プラーナチャクラヨガTM:ハタヨガをベースにした近代ヨガ。その第一人者の一人クリシュナ・マチャリア師の「ヨガはすべての人のためにある」の流れを受け継ぐ 安全で安定したヨガ