12月 浜松。

浜松へ。

目的は　内田かつのり先生による解剖学からの

骨盤セラピーと肩甲骨セラピーの受講。

http://shop.yoga-gene.com/fs/ygshop/kuchida/kuchida_002

ふむふむ　なるほど。

yogaクラスを続けるには安全にリードができることが大切です。

解剖学も不可欠です。

意識が薄くならないように、たまに受ける講座は私にそれなりの

刺激を与えてくれる。

骨の模型が魅力的すぎる。
私の後ろ姿。
norikoさんとayakoさんと参加。

浜松でランチ。
楽しい風景と建物です。

トマト　モツアレラ　バジル
盛り付けてみた。かわいいでしょ。
norikoさん宅で　夕ご飯。
楽しい、楽しい♪

norikoさん宅はとても居心地がいい。
いつもありがとう。

miyakoさんmutsumiさんとも遊べた
ここも綺麗どころ浜松の夜
kaibaにて。

yogaのためのセミナーとお友達との食事。

楽しんだ浜松、。

東京から浜松へ　そして　伊勢へ。

yogaクラスがよりよくなります。

おやすみなさい。

2015年12月のある日でした。