ひんやりした空気にふれる。
とってもいい気持ち。
長かった暑い日がやっとおわったかしら。
アウローラ21
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEheDPrbUmALWO0vpy4HrZvi93HU3OqzeFON4ZyZAabrcdTppw-pfsE9fdtk7CqBW5BqjpWpscKXZzoTDpteBTgMoMqxBWby5pf2TKep46mvHA1L2WMLY2fUv915ProWVTTv-2PpZLBD7Czs/s400/L1060795.jpg)
大きくて、おいしい。
葡萄の大きさを忘れそう。
玉ねぎ梅酢ドレッシングを作った。
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibtEBppiitDf9g9KGEpUt8k1bHxvyn6DJZKe2Nqhh3TVp42uHNCfFpcbI9HlDAb4vsf873fK_Ei2caTMGV55G84LrtJ6FISTkLWsfSC724mVt1FtOP3OwvoPGD9vrijtbzJgNcJ41GDt07/s400/L1060789.jpg)
喜心さんで梅酢を買ってレシピを参考につくった。
できた。
野菜を食べるときはほとんどこれ。
undercover boxティッシュとmagcube
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgXSsNTuHTUqT6sT5TWZYKm3PMMcBTs-es5MBm-zIVy_otUtYR31uxr9MZDhlNOsQxE3eX8dBHxPTyygUdlSTqq08rIwenv2kLV-z2XQZuHEvMKf8YE11zQdGvqvoyYTZandoQCBh_uJUs/s400/L1060787.jpg)
本当は、今雨なんだけど、
数日前の夕暮れまえの一瞬。
とっても奇麗な朝熊山。
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8WaYfFTwvn8SurXxDxNA7FQ9nIV_eWHMjL_rvvRznjAwKmRV_8FAwuGsnkD0rXSZJPJN-nfbdUEY5Gerh3SymhUYLQWCs117DIEhXa1jRgBvsx2TGwUwL_kssyl9yyx4H6ScHxDy5X-e4/s400/IMG_1115.jpg)
about teacher
全米ヨガアライアンス協会認定ヨガインストラクターE-RYT200取得
プラーナチャクラヨガTM* スペシャリストPCYS 認定
ナードジャパン アロマテラピーアドバイザー認定取得〜2016から更新なし。
心身全てのバランスにヨガの良さを感じ現在小さなクラスを開講。
*プラーナチャクラヨガTM:ハタヨガをベースにした近代ヨガ。その第一人者の一人クリシュナ・マチャリア師の「ヨガはすべての人のためにある」の流れを受け継ぐ 安全で安定したヨガ