東京。
yukariちゃんに誘われて、楽しく東京。
喜心(伊勢ベジ食堂)オーナーである彼女と
ベジカフェめぐり。
それぞれのお店でご飯とデザートをいただいて、。
写真はすべてデザートを。
ローフードカフェ mana
チョコムースとトリュフ。
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoCPyEQlNFWYW4RLAFnBe2RzYpIunvdRXwKOUfrl28f1PoFpvn9MijgTS3iUQtC5uorw6V2qz5BNI1vER-szVeICeU-LiqGV9ocpPzIe98yRPr3ehyphenhyphenXvv4TdNGZrq9S1Sv3i9GC1VMz_fx/s400/tokyo100704~05+-+05.jpg)
RAW FOOD:
食物を48℃以下で調理された、
酵素・ビタミン・ミネラルなどの栄養素を生かした食事法です。
詳細→
manaのサイトより。ということは、
加熱加工されたたとえば豆腐なども使わない。
パンも焼けない。
そういう規制された中で作り出すという課程が楽しいかも。
このデザート、とても美味しかった。
カフェ8青葉台ティラミス、アップルクランブル、バナナキャラメルプデイング?
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRLZZkQy52CKCHy0cODYdvP7rlMsaw-UgLs86pFB5wTWeqGrAh67faMSj3yjZ6WbpSesu04-O-rWpntbF_wmxNlGLVgpxGGFfbnHKNEQj_Sc-ZSeb9VU4ftc8MelbjqMPbK6JffkAmzhhb/s400/tokyo100704~05+-+09.jpg)
このクリームがおいしい。
アップルクランブルが大好き。
もちろんビーガンです。
pure cafeアップルクランブル、?プディング、ラズベリーの入ったパフエ。
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9hfuFMYCmJ3hxmkUSRKeZTRLH9uqaUmcJn1ddI7YwiFQkzYEprsaG0afFbr6yRKWaD0AcMDN_yWjfODMwQ6gm8GL0MwfJVTCWUBm_aiXKAQ3QTJP9dbftVX53x6G4B6KuYLBI81KQ06G4/s400/tokyo100704~05+-+33.jpg)
cafe8と同じ系列なのでデザートもほぼ同じ。このパフェ、美味しかった。
砂糖や動物性タンパクなしのデザートは
喜心さんでもたべるけど、
やさしくていっぱい食べれていいものですね。
次のデザートはビーガンから離れて、
イタリアンレストラン、
アッピア 広尾![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiA_LMtuM882ccOrkMhzuQn68FftJVMGPZNiPDaI1eknAeqMh9EeZXfhjZJaXWbuh-VjfwR_9mfErDTLwEL_r8Tc2hxJieMItDvPRq8yaA8JisAo3VFlB9nJwsy05ya27b2Wh_-fiFHWcvX/s400/tokyo100704~05+-+24.jpg)
焼きりんご、チョコレートプリン、チーズスフレ
少しずついただきました。
甘さ、酸味、舌触り、とろけます。
onedrop cafeAOEQライブ終了後。
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjzEgTrkIyQ-GVB2ztM0O4UP7hXuIGesJbPdvxWJTpJBfj7_LnuRCSNSoJmauYrHB6u-RZtRGUX7jshKrghHlXl0HqTnCNLDAW7BSx6zSOe_jZt1o0LHsEmNqUwys_A93msaIVZWxJpQEb/s400/tokyo100704~05+-+13+%E3%81%AE%E3%82%B3%E3%83%94%E3%83%BC.jpg)
yukariちゃん第一希望は
AOEQライブ観る事。
楽しいライブでした。
この人達の曲が知らず知らずに口からでてくるようになりました。
どこかで誰かがいつも写真とってる現代。
私だけがカメラ目線。
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqmrTIczoErdSjU3I1sjqVpDf94dDE9p_nUgZ1ubQ7i3sOtJzNQEpgISU4ShBVXlzVlTp3Qgf-dOEUAiaOaLrlnAvgWeFfcGINCNXJnrA-YdVgzN4B1II9N1jytckIkuBF-nsuZ_qafl04/s400/tokyo100704~05+-+12.jpg)
岩本町、初めて来た。
神田駅にちかいけど、日曜日はひとどおりがとだえてた。
ビルの谷間の静寂。
都会でしか感じ得ないこと。