yogaクラスのこと。
自分でも思う程、ヨガの事に詳しくなって、
日々指導する側にちかずいてるなあって思う。
もうすぐ最後のプレゼンがまってて、
大忙しの日々です。
身体が柔らかくなってるとかそんなことではなくて、
ピンと1本、無くしてたものたちが私のために
また集まって中心を支えてくれているイメージ。
心地よい。
瞑想法や哲学や音は国際的にヒーラーとして活動するAlan K Roth から、
アキ・タニダからはヨガプレゼンテーション術などを学んでる。
Jennifer Bonadio(E-RYT500)とアキ・タニダ(E-RYT200)から
近代ヨガの祖父といわれる「クリシュナ・マチャリア」師の流れを受け継ぐ「ヨガはすべての人のためにある」のプラーナ チャクラヨガの安全な指導法を習得中。
初めてこういうのを叩いた。
リズムを一定でとるのってむずかしい。
おもしろかった。
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ルームメートと!
彼女もyoshikoちゃんでした。 |
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K先生と
norikoちゃんと。 |
休日に出かけたカアナパリのホテルにいた
かわいい子達
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ペンギン達 |
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ブラックスワンもいた。
鯉と同居。 |
マカワオにもどって夕食を。
このあとしばらくしたら、満席になって、
列もできはじめた。
雰囲気の良い美味しいメキシカンpolli's.
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polli's |
山の中腹にあるここは、連日涼しい風がふく。
それでもヨガを身体の中からきちんとすると汗ばむ。
明日はプレゼンの予行演習だ。
勉強しなくちゃ!
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クラスの合間にお部屋にもどるところ。
photo by yokoさん |