デトックスメニュー終了後、
チェックアウト日、初めての食事は
フルーツから、パパイヤでした。
サラダをいただき、
サムイ島からバンコクへ。
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バンコクの朝。
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はじめてのバンコク。
活気があって、人々が楽しそうにあるいてる。
景気がいいと聞きました。
断食あけ食事のこと。
1〜2日めはなるべく酵素を消さないように、。
2〜3日めは熱をいれた野菜、軽いお魚なども。
4〜は野菜中心のいままでのお食事を。
がいつも頭にあるバンコク生活。
ローフードカフェ、rasayana
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サラダと寿司プレート。
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お米は熱をかけてあるから、使用不可。
ココナッツヌードル、野菜、大麦(ドライ)を使っていたと思う。
のりの風味が新鮮でおいしかった。
他に、
茄子のラザニヤ、デザートはレモンタルト、チョコタルトを。
手間ひまをかけたお料理を感じよいサービス、
オープンエアのスペースでいただきました。
サムイ島のホテルであったyamaguchiさんに教えてもらいました。
ありがとうございました。
ベジタリアン、タイフードレストランmaykaidee restaurants
生はるまき。
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バンコク最終日は
mango treeへ。
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デトックス後、はじめてのミルクと砂糖。
タイアイスティー!!!やっと飲めました。
美味。本場で飲むということが嬉しい。
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とても美味しかったです。
雰囲気もとてもよくて、2階のトイレもとてもかわいい。
おすすめです。
こんなかわいいニャンもいました。
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サムイ島、バンコクのレストラン、
食べ物写真はこちら→http://yydaysplus.blogspot.com/
上記と重複ありですが、興味ある方はごらんください。
断食と瞑想とヨガと、
その後の食事。。
勉強になります。