少しいそがしい11月の夜。
ワインを飲むようになってはじめて参加のワイン会
bdhomesさん主催。
お料理も美味しかった!
マテ茶。今、私のブーム。
喜心さんで購入。
INOCOLOGY
この季節、
恋しくなってたイノ君の音。
リリースです。
暖かくした部屋で
聞いみよう。
2009/11/17
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about teacher
全米ヨガアライアンス協会認定ヨガインストラクターE-RYT200取得
プラーナチャクラヨガTM* スペシャリストPCYS 認定
ナードジャパン アロマテラピーアドバイザー認定取得〜2016から更新なし。
心身全てのバランスにヨガの良さを感じ現在小さなクラスを開講。
*プラーナチャクラヨガTM:ハタヨガをベースにした近代ヨガ。その第一人者の一人クリシュナ・マチャリア師の「ヨガはすべての人のためにある」の流れを受け継ぐ 安全で安定したヨガ
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