from my yogi room..

私のyogaclassから、
７月〜８月は、身体の真っすぐさを大事にして、
シークエンスをくんでいます。
暑い夏、まっすぐにのびるからだやこころで、
からだの中に風をとりいれたいと思ってます。

yogaはご自身でされるもの。
リードをさせていただくのがとても嬉しいとおもう日々。

yogaclass　詳細は
https://sites.google.com/site/myyogiroom/